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亚健康,猝死,当代青年人是如何发现健康问题的?

2020-09-21 14:03   来源: 互联网

亚健康"这个词对每个人来说并不陌生。随着社会的快速发展,生活的压力越来越大。年轻人正面临着汽车贷款和住房贷款的压力。他们生活在年少的状态中,每个人都不敢放松,甚至生病。即使身体不舒服,但也总是想要承受一些药物,但不知道你的身体埋下了"不规则炸弹"。



你是个亚健康的人吗?


亚健康是一种非疾病和不健康的中间状态,具有以下特点:


失眠或嗜睡


健忘


食欲不振


性欲低


不安


抑郁还是抑郁


焦虑


疲倦无力


头晕、心悸、气短


等等,等等


如果您有以上表现,请及时调整您的生活状态、饮食和习惯。


血压和血脂正常,也可能是心血管亚健康。


心血管亚健康常表现为紧张、厌食症、头晕、头痛、疲劳、失眠、耳鸣、肢体麻木、心悸、胸闷、气短等。除了这些症状外,你的检查可能不符合诊断标准。


例如,你的血压可能处于正常的高值,收缩压(高血压)120≤139毫米赫格,舒张压(低压)80~89毫米汞柱


例如,血脂处于升高的边缘,血清总胆固醇为5.18±6.19mmol/L,血清低密度脂蛋白胆固醇为3.37≤4.12mmol/L,血清TG为1.70≤2.25mmol/L,即边缘升高,应予以注意!

如果你不干预,你可能会发展成一种疾病状态,而这些症状和指标对你来说是一个警钟。


如果没有心脏病发作,你为什么会突然死去?


通常没有心脏病或轻微的心脏病症状,病情基本稳定,没有明显的创伤,没有创伤不是自伤,因为心力衰竭或机械衰竭造成的心脏有效收缩丧失和猝死称为"猝死冠心病"。


每当我们看到一个网络工程师熬夜而突然死亡,当地铁里的一名乘客突然倒在地上而死亡时,他不仅应该叹口气,还应该思考他是否忽视了自己的健康问题。


责任编辑:无量渡口
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