3月28日，知名眼科医生、北大医学博士陶勇，做客母婴自媒体“年糕妈妈”视频号直播室，给大家做了一场近视防治的干货分享。

直播现场热度很高，屏幕前的家长纷纷抛出近视防治方面的疑惑，而陶勇医生给出的回答干货满满，澄清了不少误区，提供不少切实可操作的近视预防办法。

有家长问：“近视这个事情，逃得过小学，逃不过初中，逃得过初中，逃不过高中，所以由它去吧。”

陶医生说，6岁近视和12岁近视是两个完全不同的概念。近视的时间越是靠后，度数相对不容易高。而近视超过600度，眼底疾病、视网膜脱离等病变概率大大增加，并且将来随着人的衰老，这些病变的概率也还会增加。所以，尽可能推迟孩子近视的时间，就是给孩子积累一辈子的财富。

有家长问：“都在提倡一天户外活动2小时以上，可是孩子学业忙做不到怎么办，有没有一些更切实可行的办法？”

陶医生表示，可以用20／20／20法则，近距离用眼20分钟，需要向20英尺（约6米）以外眺望20秒。也可以尝试在房间内，在孩子近距离用眼地点的最远处，放一株绿色植物等显眼的东西，这样孩子平时不自觉地看一看也是好的。

有家长问：“想要提早预防，几岁开始可以做视力检测了？”

陶医生：3岁就可以建立孩子的视力档案，然后每年寒暑假做一次视力检查，基础的视力检查项目包括视力、验光、眼轴项目。

有家长问：“听说户外阳光有利于孩子视力，那么是不是不用戴墨镜了？”

陶医生：太强的阳光对孩子眼睛不好，户外活动要避开强光对眼睛的直射。如果光照强烈的话是需要戴墨镜的，或者可以去树荫下活动。

陶勇医生是北京朝阳医院眼科主任医师，北大医学博士，35岁成为眼科主任医师，36岁成为博导、教授，是国内鼎鼎有名的眼科专家。